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2009
03/19
*Thu*

自己発電

おおよそ花粉症なんですけど。
朝夜は鼻がぐずぐず、くしゃみも数回。
病院に行くほどではないけれど、日中様子を見てはくしゃみ予防に
時折マスクを着用しております。
が、
この月曜日、すこぶる体調が良かったです。

前日の日曜日は、表参道で1日大好きなアイルランドづくし。
アイリッシュ音楽で足踏み手拍子、ダンスに合わせて体横揺れ。
気が合う仲間とおしゃべり&ベジランチ。
それが、効いたみたいです。
即効、免疫力UP(笑
戸外で過ごした時間がかなりあったのにも関わらず。

翌朝目覚め爽快、久々に鼻らくらくスッキリ。
水曜日まですっかりマスク要らず、ニンマリ。
(残業が続かなければもっと続いたでしょうけど・・・汗)

サプリもお薬も、意味不明なヒーリングも不要です。
思いっきり笑って喜んで楽しめる時間があれば、
自分の中からチカラが湧いてくる。
最強の自己発電。

面白いほど、実感でした。

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人生が輝き出す名言集 第2章



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